Od jakiego wieku dziecko może zacząć zajęcia sportowe?

Dziecko może zacząć zajęcia sportowe już w wieku przedszkolnym, jeśli są to zajęcia ruchowe oparte na zabawie, a nie na wyniku. Tak zaczyna się też piłka nożna w Ostrołęce w Akademii Młodego Piłkarza, gdzie najmłodsza grupa przyjmuje dzieci w wieku 3-6 lat. Wiek to jednak tylko punkt wyjścia, bo o udanym starcie decyduje przede wszystkim to, czy dziecko jest na niego gotowe.

Po czym poznać, że dziecko jest gotowe na treningi?

Dziecko jest gotowe na treningi, gdy potrafi przez chwilę słuchać dorosłego spoza rodziny i bawić się w grupie rówieśników. Nie musi umieć kopać piłki ani szybko biegać, bo tego uczy się właśnie na zajęciach.

Dobrym sygnałem jest ciekawość ruchu. Jeśli maluch chętnie biega za piłką na podwórku, naśladuje starsze rodzeństwo albo sam pyta o boisko, to znak, że zorganizowane zajęcia mogą sprawić mu radość.

Przy pierwszych treningach najważniejsze jest to, żeby dziecko wyszło z boiska zadowolone i chciało wrócić. Lepiej zacząć spokojnie, bez presji i bez oczekiwań co do umiejętności. W Akademii Młodego Piłkarza piłka nożna w Ostrołęce ma być przede wszystkim radością, dlatego gra każde dziecko, także to, które dopiero stawia pierwsze kroki z piłką.

Jak wyglądają zajęcia z przedszkolakami?

Zajęcia z przedszkolakami to przede wszystkim zabawa w ruchu. Zwykle składają się z krótkich gier i ćwiczeń, które często się zmieniają, bo małe dziecko szybko traci uwagę przy jednym zadaniu.

Przy okazji zabawy dziecko ćwiczy koordynację, równowagę i orientację w przestrzeni. Uczy się też czekania na swoją kolej, słuchania trenera i współpracy z innymi dziećmi, co przydaje się także w przedszkolu.

Wynik meczu w tym wieku nie ma znaczenia. Liczy się to, żeby każde dziecko miało piłkę przy nodze jak najczęściej i czuło, że świetnie sobie radzi.

Czy późniejszy start to problem?

Późniejszy start zwykle nie jest problemem. Dzieci, które zaczynają treningi w wieku szkolnym, często szybko nadrabiają zaległości, zwłaszcza jeśli wcześniej dużo się ruszały, jeździły na rowerze albo pływały.

Ważniejsze od momentu startu jest to, czy dziecko trafi do grupy dopasowanej do swojego poziomu i czy trening go cieszy. Dziecko, które lubi sport, ćwiczy chętniej i rozwija się szybciej niż to, które zaczęło wcześnie, ale bez przekonania.

Dni i godziny zajęć sprawdzisz w grafiku.